Здравствуйте, AlbertM, Вы писали:
[...]

Я бы посоветовал заняться спринтерским бегом
А сели серьезно, очень даже советую...по крайней мере, научишься держать удар, повысишь реакцию, ну и прочие плюсы...к тому же спортивный образ жизни никому не вреден а идет только на пользу...имхо